Low-Carb Challenge Vol.2

Die zweite Woche in der Low-Carb Diät. 7 leckere Rezepte für eine ganze Woche. Die reduzierte Kohlenhydrat-Aufnahme bei der Low-Carb Ernährung erleichtert das Abnehmen. Die Mahlzeiten bestehen hauptsächlich aus viel Gemüse, Milchprodukten, Fisch und Fleisch. Die eiweißreiche Nahrung ersetzt die wegfallenden Kohlenhydrate. Diese Gewürze / Zutaten dürfen für diese Kochwoche nicht fehlen: Currypulver, Paprikapulver (süss), Pfeffer, Salz, Zucker, Rapsöl, Senf, Essig, Cayennepfeffer, Butter, Muskatnuss, Kümmel

Warenkorb: 
150
g
Hühnerbrust
1,29 €
400
g
Karotten
0,58 €
1
Knolle(n)
Fenchel
0,59 €
2
kleine(n)
Zwiebel
0,24 €
1
Knolle(n)
Knoblauch
0,39 €
200
ml
Sahne
0,58 €
1
Knolle(n)
Sellerie
1,29 €
3
kleiner
Apfel
0,92 €
7
Stück(e)
Ei
1,40 €
2
Stück(e)
Zitrone (halbe)
0,58 €
1
Pck.
gehobelte Mandeln
1,29 €
1
Pck.
frische Kresse
0,49 €
200
g
Seelachsfilet
1,98 €
2
Knolle(n)
Kohlrabi
0,58 €
500
ml
Milch
0,69 €
500
ml
Gemüsebrühe
1,29 €
250
ml
Natur-Joghurt
0,50 €
1
Stück(e)
Birne
0,28 €
50
g
frischen Ingwer
0,20 €
1
Kopf
Blumenkohl
1,00 €
100
g
Bergkäse
1,00 €

Warenkorb 17.16 €

Personen 
1

Keywords: 
7 low-carb rezepte, diät rezepte, kohlenhydratarme rezepte, abnehmen mit low-carb

Anteil Schweinefleisch: 
0 Gr.

Anteil Rindfleisch: 
0 Gr.

Anteil Geflügel: 
150 Gr.

Anteil Fisch: 
200 Gr.