Die zweite Woche in der Low-Carb Diät. 7 leckere Rezepte für eine ganze Woche. Die reduzierte Kohlenhydrat-Aufnahme bei der Low-Carb Ernährung erleichtert das Abnehmen. Die Mahlzeiten bestehen hauptsächlich aus viel Gemüse, Milchprodukten, Fisch und Fleisch. Die eiweißreiche Nahrung ersetzt die wegfallenden Kohlenhydrate. Diese Gewürze / Zutaten dürfen für diese Kochwoche nicht fehlen: Currypulver, Paprikapulver (süss), Pfeffer, Salz, Zucker, Rapsöl, Senf, Essig, Cayennepfeffer, Butter, Muskatnuss, Kümmel